吃得不夠正確，膽固醇才降不下來！

　　吃得不夠正確，膽固醇才降不下來！

　　現在不是外食族，就是應酬族，有沒有想過只要改變一點飲食，身體就可以出現些微的變化，美國曾有一項研究發現，只要遵照醫生建議的降膽固醇菜單飲食後．平均一年可以最多降低29%，而降膽固醇菜單的駐要內容為富含植物固醇(黃豆)、黏稠纖維(燕麥)及堅果類。其實許多食物都能幫助你在膽固醇指數上找回一點健康！
以下四種食物，能有效的降低膽固醇：

燕麥:水溶性纖維可減少腸道吸收膽固醇。
大蒜:若服用一整顆就可增加23%的好膽固醇。
黃豆:脂肪量低，不含膽固醇，異黃酮素與纖維素也能有降低膽固醇。
蘋果:富含果膠，固可降低壞膽固醇，另含維生素K1也能延緩膽固醇氧化。

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喔，My God 這是您、我的大腸嗎??

（大腸）是萬毒的根源……
 事實上，人體90%的疾病，都是通過大腸而引起的。
        由著名自然醫學實踐家張明彰博士配制。張明彰博士（榮獲美國賀里斯大學及克雷頓研究所自然及哲學雙料博士）是著名的有機生活倡導者，人稱-美國有機之父。20多年來他對推動世界各地的有機食物和自然療法的發展，作出了很大的貢獻。他對有機保健品的深入研究以及有效的產品配方，備受全世界有機機構的讚揚。他甚至在1994年倡導並成立了“世界有機運動友好協會＂（OUNFA）。

人體疾病的產生根源：
        人體會生病，多數是因為體内儲存毒素。毒素大部分是從空氣和食物污染而來，現代食物添加防腐劑、食用色素、人工香料、發泡劑、安定劑等。動植物生長過程使用的生長激素、化學肥料、醫藥等，經過人的呼吸或食入體內無法排除，日積月累存在體内，破壞了體内细胞及免疫功能，於是劇毒的物質—毒素就滯留在血液中，損害過濾器官（肝、腎系统）排泄器官（腸胃系统）及内分泌系统（腦下垂體、腎上腺、甲狀腺）。因而產生了各種各樣的疾病。
獨步全球的三大功能：
一、 有機食物的功能：内含二十多種五星級零污染有機
                                        食物營養配方。
 二、 自然療法排毒功能：獨家配方，飲用者3—7天即
                                            能感受到清腸滌胃、去毒清
                                            便後的體内環保作用。
三、 自然療法的功能：提高人體免疫力。

美麗樂有機維健寶採用二十種以上的零污染有機蔬菜、水果、金色穀類，美麗樂有機維健寶所使用的有機蔬果，產於美國加州有機農場，農場土地休耕期滿三年<確保土壤內的自然成分不被化學品及環境污染源破壞>，農場外圍三十公里範圍內完全無污染源；人、車管制，車輛進入時速限制八公里，完全不使用農藥及農業化學肥料耕作之農產品。

以最新高科技低溫乾燥研磨，由張明彰博士主持的自然醫學小組，專家們依據人體細胞每天所需的營養比例調配。
 

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【春不養，夏易病，現在吃效果加倍！】

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春天吃這些食物，效果更加倍！
養好體質，才能擁有強壯的身體繼續努力！

1.清熱解渴、促進代謝—黃瓜
黃瓜富含纖維，對於促進腸胃蠕動、加速排泄也很有助益。內涵的黃瓜酸可促進新陳代謝並加強排毒。

2.血管清道夫—黑木耳
木耳含有一種植物性膠質可吸附殘留在人體消化系統內的廢物，再將其排出體外，故有排毒、清胃的功效。更棒的是，黑木耳還富含鐵質等營養成分，經常食用有助於預防缺鐵性貧血。

3.消腫、降膽固醇—海帶
海帶中的「硫酸多醣」可吸收血管中的膽固醇，幫助降低血液中的膽固醇濃度。此外，海帶表面上的甘露醇具有良好的利尿作用，可用來緩解中毒、浮腫等症狀。

4.清熱解毒—蘆筍
蘆筍富含「天門冬素」，可幫助排除體內多餘的水分，加強排毒。蘆筍中含有的水溶性維生素相當豐富，，建議將蘆筍稍微用水燙過後，直接涼拌食用為佳。

5.促進排便、減肥—白蘿蔔
白蘿蔔具有很好的利尿功效，且富含纖維，經常食用可促進排便，幫助減肥。如果想藉著食用白蘿蔔來排毒的話，建議生食、打成汁或涼拌為佳。

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